
āđāļāđāļāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāđāđāļāļīāļāđāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļļāļāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļ āļāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļ āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāđāļāļĄāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļāļīāļāļāļēāļ āļĄāļĩāđāļāđāļāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĄāļ·āļāļāļēāļāļĩāļāļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļ°āļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāļāđāļēāļāļāļąāđāļāļĄāļēāļāļđāļāļąāļāđāļĨāļĒ
1. āļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđÂ
āļāđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļāđāļāļĒāđ āļŦāļĢāļ·āļ āđāļāđāļāļāļāļāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§ āļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđ āđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļĢāđāļāļĄāđāļŠāļĄāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļđāđāļŦāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāļāļēāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļĄāļĩāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđāļāļāļēāļāļāļāļāļēāļāļļāļāđāļĨāđāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļ āļŦāļ§āļĩ āđāļāđāļāļāļąāļ āļĨāļīāļāļŠāļāļīāļ āļāļĢāļĩāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ āļāļīāļāļŠāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļīāđāļ§āđāļĨāđāļ§ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļļāļāđāļāļĢāļāļŠāļĩāļāļąāļāļĒāļēāļŠāļĩāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļ āļāļĢāļ°āļāļēāļĐāđāļāđāļāļŦāļāđāļē āļŠāđāļāļĢāļĒāđāļāļąāļāļāļĨāļīāđāļāļāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāđāļāļāļķāļāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ (āđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļ§āđāļē 12 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļļāļāļāļąāđāļāđāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļāļēāļĒāļāļąāļ§āļāļķāđāļ) āļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļāļāļāļēāļāļŠāļāļēāļĄāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļāļēāļāļĩāļĢāļāđāļ āđāļāļĒāļāļĩāđāļāļļāļāļĒāļąāļāļāļđāļāļĩāļāļĒāļđāđ āđāļĄāđāđāļāļĢāļĄāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļāļĄāļēāļāļąāđāļāļāļ·āļ
2. āļŦāļĄāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļÂ
āļāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ āļāļąāļāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļĄāļąāļāļāļ°āļĄāļāļāļāđāļēāļĄ āļŦāļĄāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļđāđāļŠāļķāļāļ§āđāļēāđāļāđāļāļŠāļąāļĄāļ āļēāļĢāļ°āļāļĩāđāļĒāļļāđāļāļĒāļēāļ āđāļāđāļāđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 6 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāđāļāļāļāļāļąāļāļāļāļāđāļāļāļāļĒāļđāđāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāļĒāļŠāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļ āļāđāļāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļĄāđāļāđāļēāļāļīāļŠāļĄāļąāļĒāļŠāļąāļāđāļāđāļēāđāļĢ āļŦāļĄāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļąāđāļāļāļđāļāļāļāļāđāļāļāļĄāļēāđāļŦāđāļĢāļąāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāļāļāļāļļāļ āđāļĨāļ°āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāđāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāđāļĨāđāļāđ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļāļĢāļāđāļāļĒāļŠāļēāļĢ āļĢāļāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĄāđāļĒāļēāļāļĨāļģāļāļēāļāļāļąāļ
3. āļāđāļēāļŦāđāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļÂ
āđāļāļ·āđāļāļ§āđāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļāļāļĢāļēāļāļāļĩāļāļĒāļđāđāđāļĨāđāļ§āļ§āđāļē āļāđāļēāļŦāđāļĄ āļāļĩāđāļāļđāļāđāļāļāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļāļĢāļāđāļāļĒāļŠāļēāļĢāļāļąāđāļāđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļąāļ āļāļēāļĢāļāļģāļāđāļēāļŦāđāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļđāļāļāļĨāļīāļāļāļāļāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĒāļĩāđāļŦāđāļ āļĄāļĩāļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļāļē āđāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļāļāļāļļāđāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāļāļąāđāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļ§āļĢāļĄāļĩāļāļīāļāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļēāđāļ§āđ āđāļāļĢāļēāļ°āļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļ āļāļāļĢāļāđāļ āļŦāļĢāļ·āļ āļĢāļāļāļąāļ§āļĢāđ āļāļąāđāļāļĨāđāļ§āļāđāļĨāđāļ§āļāļđāļāļāļĢāļąāļāđāļŦāđāļāđāļģāļāļ§āđāļēāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāļāļāļāļī āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļēāļĒāļāļāļāļāļđāđāđāļāļĒāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļ
4. āļāļĢāļĩāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§Â
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ āļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āļāļĒāļđāđāđāļāļāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđāļāđāđāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāļāļļāļāļāļ°āđāļĒāļāļāļāļāļĄāļēāļāđāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļāļāļ§āđāļēāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļāļĢāļĩāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāđāļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļāļāļĢāļĩāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļŦāļāđāļēāļāđāļ§āļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļ§āļĨāļēāļāļĒāļđāđāđāļāļŦāđāļāļāđāļāļĒāļŠāļēāļĢāļāļķāđāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāđāļŦāđāļāđāļģāļāļ§āđāļēāļāļāļāļīāļāļąāđāļ āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĻāđāļāļĒāļĢāļāļāđāļŦāđāļ āđāļĨāļ°āļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļīāļ§āļāļāļāļāļļāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāļĩāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āļāļķāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļŠāļģāļāļąāļ
5. āļāļ§āļāļāđāļģāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļ°āļāļīāļāļāđāļģāļāļāļāļēÂ
āļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļ§āļāļāđāļģ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļ°āļāļīāļāļāđāļģāļāļāļāļē āđāļĄāđāđāļāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāļāļļāļāđāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāđāļģāļĢāļēāļāļēāđāļāļāđāļāļŠāļāļēāļĄāļāļīāļāđāļāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āđāļāđāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļāļąāđāļāļāļ§āļĢāļāļīāļāļāđāļģāđāļŦāđāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļīāļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļāđāļģ āđāļāļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāļāļ°āđāļŠāļīāļĢāđāļāļāđāļģāđāļŦāđāļāļąāļāļāļđāđāđāļāļĒāļŠāļēāļĢāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļē āđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļģāļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļŠāļīāļĢāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāđāļāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļāđāļāļāļĢāļąāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļĒāļļāđāļāļĒāļēāļāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāļ°āļāļīāļāļāđāļģāđāļāđāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļ āļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļŠāļ°āļāļ§āļāļŠāļāļēāļĒāđāļāđāļĄāļēāļ (āļāđāļēāļāļļāļāļāļāļāļĢāļ°āļāļīāļāļāđāļģāđāļĄāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāļīāļĄāļāđāļģāđāļāļāļēāļāļāđāļēāļ āđāļāļāļļāļāļŠāļāļēāļĄāļāļīāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļļāļāļāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļŦāđāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāđāļāđāļāļđāđāđāļāļĒāļŠāļēāļĢ āđāļĄāļ·āđāļāļāļļāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļąāļĄāļ āļēāļĢāļ°āđāļāđāļēāđāļāđāļĨāđāļ§ āļāđāļāļĒāđāļāđāļāļīāļĄāļāđāļģāļāļēāļĄāļāļļāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļļāļāļāļ°āđāļāđāļāļģāļāļ§āļāļāđāļģāļāļąāđāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļīāļāđāļāđ)
6. Energy BarÂ
āļāđāļēāļāļļāļāđāļāļĒāļāđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļŦāļāļļāļāļēāļĢāļāđ âāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļĨāļĒāđâ āđāļāđāļāļāļąāđāļ§āđāļĄāļ āđāļĨāđāļ§āļāļļāļāđāļāđāļāļāļīāļāđāļāđāļēāļĄāļēāļāļĒāļđāđāļŦāļāđāļēāđāļāļ āļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļīāļāļāļēāļĒ āļāļļāļāļāļ°āļāļīāļāļāļķāļ Energy Bar āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļąāļāļāļ·āļāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļīāļ§āđāļāđāļāđ āļāļēāļĢāļāļāđāļāđāļ Energy Bar āļāļīāļāļāļąāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļķāļāđāļĄāđāđāļāđāļāļīāļāđāļāļāđāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĢāļāļāļķāđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļ āđāļāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāļāļīāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļĒāļđāđāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĢāļēāļāļĢāļāļąāļāļŦāļāļąāļāļŦāļāđāļ§āļ āļāļąāļāļāļąāđāļāļāļąāļāđāļ§āđāļāđāļāļāļāđāđāļĄāđāđāļāđāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļ°āđāļĢ
7. āļŠāļĄāļļāļāļāļąāļāļāļķāļÂ
āļŦāļĨāļēāļĒāļāļāļāļēāļāļāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĒāđāļāđāļĨāđāļ§āđāļŦāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĒāļļāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļĢāđāļāđāļāļ āļāļĒāļēāļāļāļāļāļ°āđāļĢāļāđāļāļāļĨāļāļŠāļĄāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļĨāļĒāļāļī āđāļāđāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļīāļāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļāļāļē āļāļĢāļ°āļāļēāļĐāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļāļģ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē āđāļŦāļāļ·āļāļāļ·āđāļāđāļāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāđāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāđāļāđāļēāļĒāļāļ§āđāļēāđāļāļŠāļĄāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļ§āļĒāļāđāļģ āļāļĩāļāļĩāđāļāļāļĄāļĩāļāļāļāļēāļĄāļāđāļāļ§āđāļēāđāļĨāđāļ§āđāļ§āļĨāļēāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļ°āđāļāļēāļŠāļĄāļļāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļāļāļģāļāļ°āđāļĢ āļāļģāļāļāļāļāļąāđāļāļāđāļēāļĒāļāļēāļĒāļĄāļēāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļēāļāļļāļāļāđāļāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļĒāļēāļ§āļāļąāđāļāđāļāđ 6 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļāļāļķāđāļāđāļ āļāļļāļāļāļ°āļĄāļĩāđāļ§āļĨāļēāļāļąāđāļāļāļīāļ āđāļĨāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļķāļāđāļāļĢāđāļāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļĒāļēāļāļāļ°āļāļģ āđāļĨāļ°āđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļāļĩāđāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāļĩāļĒ āļāļļāđāļāļāļĨāđāļēāļ āļāļļāļāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāļĨāļāđāļāđāļāļŠāļĄāļļāļāļāļąāļāļāļķāļāđāļāđāđāļĨāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāđāļŠāļĄāļļāļāļāļąāļāļāļķāļāļāļąāđāļ āđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĩāđāļāđāļēāļŠāļāđāļāđāļāļāļļāļāļŦāļĄāļēāļĒāļāļĨāļēāļĒāļāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļ
āļāļāļāļāļļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāļāļĩāļāļēāļ: Tonkit360, Sanook
āļĄāļāļāļŦāļēāļāļąāļ§āļĢāđāļāđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻ: āļāļąāļ§āļĢāđāļāđāļēāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻ